Fitness- und Gesundheitstraining

ULC Lebensqualität

Wussten Sie schon, dass „Muskeltraining“ die beste Medizin ist: Der Stützapparat des Körpers wird aufgebaut und zudem werden viele Botenstoffe ausgesandt, die sich positiv auf die allgemeine Gesundheit, z. B. auf den Blutdruck auswirken. In der Fitness Company City haben Sie verschiedene Möglichkeiten, ihr Fitness- und Gesundheitstraining zu absolvieren: im elekronischen eGym Fitnesszirkel, an den stationären Fitnessgeräten und im Kurz- und Langhantelbereich oder im großen Ausdauerbereich mit Ergometern, Crosstrainern, Laufbändern u.v.m. Ihr ULC Coach unterstützt Sie dabei jederzeit "Mein Coach".

Intelligentes Training mit Zeitgewinn.

Dieser neueste Trainingszirkel bietet Ihnen ein absolut effizientes Training in kurzer Zeit - elektronisch gesteuert, sichere Ausführung, mit Ansichtsmonitor, vollautomatische Geräteeinstellung.

Individuelles Training für Fortgeschrittene

Mit verschiedenen Fitnessgeräten für spezielle Muskelgruppen können wir noch individueller auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Freies Training über die gesamte Bewegungsamplitude mit Kurz- und Langhanteln bringt Sie dann noch weiter an Ihr Ziel.

Ausdauertraining ist die Basis für ein leistungsfähiges Herz-Kreislaufsystem.

Pulsgesteuertes Ausdauertraining auf verschiedenen Geräten wie Fahrradergometern, Steppern, Crosstrainern sowie Laufbändern bringt Sie Ihrem individuellen Trainingsziel (z.B. Senkung Blutdruck, 10km Lauf) näher.

Vibrationstraining mit der Power Plate

Beim Vibrationstraining auf der Power Plate wird dank verschiedener Frequenzen die Tiefenmuskulatur aktiviert. Das macht das Training auf der Vibrationsplatte so anspruchsvoll und abwechslungsreich zugleich. Gehen Sie Ihre persönlichen Ziele jetzt noch effizienter an: Bodyforming, Muskeltraining, Anti-Cellulite oder Becken-Bodenstärkung. Nutzen Sie dieses außergewöhnliche Training für eine schnelle Trainingseinheit in der Arbeitspause oder ergänzend zu Ihrem Training. So effizient haben Sie lange nicht trainiert.

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