Life-Balance
Kurse nicht nur für Ihr Wohlbefinden.
WIE WIRKT YOGA?
Yoga kann zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude beitragen und fördert die Flexibilität. Muskelkraft, insbesondere der wichtigsten Muskeln im Rücken, im Bauch, in den Armen und Beinen, wird gesteigert.
Am Ende einer Yogastunde führt die Tiefenentspannung zu einer intensiven Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
