DIE FITNESS-EXPERTEN
United Leisure Clubs: Fitness, Gesundheit & Functional Training
DANKE ANDI PÜRZEL
CRASH KURS ZUM geile Sau werden!
Am 20. Januar im SPORTSDOME besuchte Andi Pürzel, staatlich geprüfter, diplomierter Fitnesstrainer,
Fitnesslehrwart in der Leichtathletik, Master Fitnesstrainer und eine LEGENDE IN DER SZENE,
den Sportsdome und präsentierte einen Weg zum
geile Sau werden!
DANKE ANDI, WIR FREUEN UNS AUFS NÄCHSTE MAL!
Premium Leistung zu TOP Tarifen
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Einfach vorbeikommen, anmelden und
nach kürzester Zeit
die vielen Vorteile von Bewegung, Motivaton
und Stärke mit nach Hause nehmen!
*Vertragslaufzeit 9 Monate, danach monatlich kündbar!!!
Neu: EMS Training
Mehr Frei-Zeit - Fit mit nur 20 min Training pro Woche
Was ist EMS Training?
Das EMS-Training gilt als sehr effizient und kann Muskeln deutlich schneller wachsen lassen als herkömmliches Krafttraining. Dabei können die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gleichzeitig trainiert werden.
Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Diese werden über das zentrale Nervensystem ausgelöst und an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Diese körpereigenen Reize sind, im physikalischen Sinne, bereits elektrischer Natur.
EMS ist eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen Funktion. Durch die Kombination aktiver Übungen - z.B. Situps und Kniebeugen, Anspannungsübungen und den elektrischen Impulsen, die mittels einer Funktionsweste mit Elektroden fließen, werden beste Resultate erzielt. Die zusätzliche Spannungserhöhung in der Muskulatur führt zu einer noch effektiveren Reizsetzung.
Was ist der Vorteil des EMS Trainings?
Bei einer 20minütigen EMS-Einheit werden grundsätzlich alle Muskelgruppen - ca. 90% des gesamten Muskelapparats inklusive der Tiefenmuskulatur - gleichzeitig trainiert. Beim herkömmlichen Training an den Geräten hingegen wird jede Muskelgruppe einzeln angesteuert. Somit ist hier für ähnliche Ergebnisse ein Mehraufwand an Zeit erforderlich.
EMS: ein extern wirkender Turbo des körpereigenen Prinzips - und das mit minimalem Zeitaufwand!
Neues & Events
Gesunde Unternehmen Challenge 2019
ULC Aktuell
Gesunde Unternehmen Challenge 2019
Mehr Aktivität und Gesundheit im Unternehmen: Bei der hkk-Aktion >>Gesunde Unternehmen - Challenge 2019<< engagieren sich Arbeitnehmer und Arbeitgeber gemeinsam für die Gesundheitsförderung.
Es geht ums Mitmachen, um Gesundheit und Aktivität! Sowohl für das Unternehmen als auch für jeden einzelnen Beschäftigten im Betrieb und in der Freizeit. Die Aktion >>Gesunde Unternehmen - Challenge 2019<< vereinigt die Disziplinen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements mit dem individuellen, gesundheitsorientierten Verhalten jedes Einzelnen. Darum heißt es für alle: Mitmachen!
Holen Sie sich alle Infos zur Challenge auf der Homepage der HKK
Unsere Xfighters in Wuppertal!
ULC Aktuell
Unsere Xfighters in Wuppertal!
Die Xfighters in Wuppertal bei der Xletix-Challenge! Herzlichen Glückwunsch zum 1. Platz der Teamwertung!!!
Dieses Jahr war noch härter als sonst: viele Höhenmeter und permanentes Laufen auf Geröll. Das Ganze auf 21 km Länge mit 35 Hindernissen. Die Xfighters hatten das größte Team und die weiteste Laufdistanz. Alle Hindernisse wurden bewältigt. Alle sind im Ziel angekommen.
Insgesamt waren 1.200 Teilnehmer in drei unterschiedlichen Distanzen (8, 14 und 21 km) am Start.
'Schokoninja' im Fitness Gladiator
ULC Aktuell
'Schokoninja' im Fitness Gladiator
Andrew Safo alias "Schokoninja" zeigt bei Buten und Binnen sein können im Fitness Gladiator.
Den kompletten Beitrag findet ihr auf butenundbinnen.de
Was macht die United Leisure Clubs (ULC) besonders?
ULC Kompetenz
Die FITNESS-EXPERTEN
ULC - die FITNESS-EXPERTEN. Mehr als 25 Jahre Fitness- und Gesundheitserfahrung mischen sich in der ULC mit der stetigen Weiterentwicklung im Bereich neue Trainingsformen und neue Trainingsgeräte. Verbessern Sie mit uns Ihre Fitness, reduzieren Sie Schmerzen und definieren Sie Ihren Körper neu für ein Plus an Lebensqualität. Ihre optimale Trainingsbetreuung steht für uns im Mittelpunkt. Deswegen finden Sie auf der Trainingsfläche jederzeit einen oder mehrere ULC Coaches, die Ihnen mit Trainingstipps u.v.m. zur Seite stehen. Zudem erhalten Sie 1x/Quartal ein exklusives Personal Training – das ist einmalig in Bremen. Übrigens: Ihre Test- und Trainingsergebnisse sind jederzeit vom ULC Coach und auch von Ihnen über die ULC FitnessApp einsehbar. „Mein Coach“ - die ULC Trainingsbetreuung mit System.
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ULC Innovation
Immer vorne dabei.
Bei uns steht die Zeit nie still – wir informieren uns mehrfach im Jahr auf verschiedenen Veranstaltungen über die neuesten Trends der Branche. Die ULC Mitarbeiter nehmen regelmäßig an internen & externen Aus- und Fortbildungen teil. Der Fitness- und Gesundheitsmarkt befindet sich in einem stetigen Wandel und die ULC ist immer ganz vorne dabei.
Im Juli 2017 wurde der weltweit erste Outdoor Hindernis-Parkour in der ULC Sportwelt eröffnet. Seit Mai 2017 gibt es in der ULC Fitness Company City eine komplett neu gestaltete Etage mit Kurs Event Loft und Yoga Loft. Die ULC Fitness Company City zählt zu den besten Clubs deutschlandweit (Auszeichnung als „Club des Monats“ durch Experten der Fitnessbranche / body LIFE). Im ULC Sportsdome laufen zurzeit ebenfalls umfangreiche Umbaumaßnahmen.
Das Angebot neuester Trainingsarten (z. B. mit dem flexx Bewegungs- und Dehnzirkel, dem „Concentrainer“ - ein Gerät, dass koordinatives und mentales Training verbindet oder der Einbindung modernster vollautomatischer Trainingszirkel) in Verbindung mit der Betreuung durch ein sehr gut ausgebildetes, kompetentes ULC-Expertenteam machen das Angebot der ULC einmalig in Bremen.
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ULC Vielfalt
Bei uns wird es nie langweilig.
Wir sind keine klassische Studiokette und das ist gut so! Jeder ULC Club hat seinen ganz eigenen Charakter. Sie trainieren unter Menschen, die den Sport leben und lieben und immer wieder für bewegende Momente vor, während oder nach dem Training sorgen. Da macht Training einfach Spaß.
Wir sind die FITNESS-EXPERTEN für ihr Fitness- und Gesundheitstraining. Aber spielen Sie doch auch einmal wieder Squash, Badminton, Tennis, Beach Volleyball oder Indoor Soccer in einem unserer Clubs oder besuchen Sie einen unserer Schwimmkurse und genießen Sie die exklusiven ULC Saunalandschaften. Die United Leisure Clubs sind einfach vielfältig.
Beratungstermin vereinbarenMitglieder sagen über uns...
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Mit unserer Onlinebedarfsanalyse finden Sie hier schnell, einfach, unverbindlich und anonym heraus, ob das ULC Konzept für Sie und Ihre Ziele geeignet ist.
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Fitness Company City
Admiralstraße 54
28215 Bremen
Tel.: (0421) 696 99 88 0
Sportwelt
Hermann-Ritter-Str. 100
28197 Bremen
Tel.: (0421) 52 04 20
Sportsdome
Klemperhagen 14
27721 Ritterhude
Tel.: (0421) 63 10 00
Club Sportiv
Fährgrund 18
28755 Bremen
Tel.: (0421) 65 63 97