Form & Figur

Ganzkörperzirkel

Intelligent trainieren – dank modernster Computerunterstützung.

Jeder ULC Club bietet ein vollelektronisches Zirkeltraining, an dem Du dank modernster Technologie hocheffektiv, aber auch zeitsparend alle wichtigen Muskelgruppen Deines Körpers trainieren kannst. Durch die automatische Geräteeinstellung, einen geführten Bewegungsablauf (sichtbar über ein Touch-Display) sowie elektronische Kraftmessungen und Gewichtsanpassungen werden Trainingsfehler vermieden und Dein persönliches Trainingsziel optimal angesteuert. Das abwechslungsreiche Training eignet sich für Trainingsziele wie Muskelaufbau, Straffung, Rückentraining, Rehabilitation, Abnehmen und Athletik. Anhand der automatischen Trainings- und Kraftmess-Dokumentationen kann Dein ULC-COACH Deine Erfolge optimal analysieren.

Kurse

Nutze die Energie der Gruppe

Bremens vielseitigstes und hochwertigstes Kursangebot bietet genau das Richtige: Von intensiven Workouts, mitreißenden Choreographien über gesundheitsorientierte und ruhigere Entspannungsformate – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Unsere oberste Maxime ist Qualität: Unsere qualifizierten Kursleiter begleitet Dich mit spürbarer Begeisterung – lasse Dich anstecken und mitreißen!

Suche Dir jetzt schon einmal Deinen passenden Kurs heraus - ganz einfach unter den farblich gekennzeichneten Kategorien Muskulatur kräftigen, Figur formen, Ausdauer optimieren, Rücken stärken oder Vitalität steigern Deinen passenden Kurs auswählen und telefonisch einen Testtermin vereinbaren.

Stoffwechsel-Messung

Zur Optimierung Deiner Fettverbrennung

Durch eine Atemluft-Analyse wird gemessen, ob Dein Stoffwechsel zur Zeit die Kalorien mehr über Zucker verbrennt oder optimalerweise deine Fettdepots zur Energiegewinnung heranzieht. Zusammen mit dem Stoffwechsel-Experten in Deinem Club kannst Du dann zielgerichtet Maßnahmen erfreifen, um Deine Fettverbrennung zu optimieren.

Vibrations-Training

Das Training auf Erfolgsfrequenz

Die Vibrationsplatte ermöglicht Dir ein individuelles Training in nur 15 Minuten. Erst gestraffte Muskulatur gibt Deinem Körper die richtige Form. Kräftige Deine Muskeln mit effektiven Trainingseinheiten auf der Vibrationsplatte. Die Vibrationsplatte ermöglicht Dir ein individuelles Training in kurzer Zeit. Auf diese Weise verbrennst Du durch die Zunahme von Muskeln automatisch mehr Fett.

EMS

Elektromuskuläre Stimuation - nur in der ULC Fitness Company

In kurzen zeiteffizienten Trainingseinheiten (20 min) kannst Du durch Aktivierung der gesamten Skelettmuskulatur maximale Ergebnisse erzielen. Dabei steht Dir ein Personal Trainer zur Seite, der Dich durch verschiedene Übungen leitet.

Cardio

Das Ziel schneller erreichen.

Ob Marathon, eine Joggingrunde um den Werdersee, ein Fahrradurlaub oder einfach etwas Gutes für Ihre Gesunde Ausdauer tun – das nächste sportliche Ziel ruft bestimmt. Mit den professionellen ULC Ausdauergeräten inkl. TV- und Internetzugang kannst Du Dich optimal auf Dein nächstes Ziel vorbereiten. Erarbeite mit Hilfe des ULC COACH Deinen zeitlich passenden Ausdauerplan, dokumentiere Deine Weiterentwicklung mit Hilfe des pulsbasierten Trainings, um am Ende Deinen Erfolg zu feiern.

Mit Personal Training noch mehr erreichen

Hole Dir Deine Extra Portion Motivation, Know-How und Trainingserfolg

Beim 1:1 Personal Training wirst Du immer von Deinem persönlichen ULC Coach begleitet. Trainiere ganz individuell und lerne die einzelnen Trainingsmethoden kennen.

Personal Training in der Kleingruppe (1:2 bis 1:4)

Du möchtest mit Deinem Partner (m/w), Freund (m/w) oder Bekannten (m/w) trainieren und dabei nicht auf das Personal Training verzichten? Dann nutze unser Kleingruppentraining! Verdoppele den Spaß, bleibe zeitlich ˙exibel und spare zudem Kosten.

Wir informieren Dich gerne über die verschiedenen Personal Training-Angebote in der ULC.